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덧없는인생 쉬엄쉬엄../전원생활을 건강하게

[스크랩] 콩은 보약 기운 보충해주고, 갈증 해소에도 좋은 콩 ▲ 암을 예방하고, 노화를 방지하는 등 콩의 효능은 다양하다. 더운 여름엔 콩 음식이 특효다. 콩은 단백질이 많아 기운을 보충해주며, 수분이 많아 갈증을 해소해주고, 물을 많이 먹는 여름철 배뇨작용을 돕는다. 그래서 우리 조상들은 여름철에 .. 더보기
[스크랩] 건강 14계명 [이것만은 꼭 실천합시다] ★건강 14계명 [이것만은 꼭 실천합시다]★ 1.머리를 두들겨라! 손가락 끝으로 약간 아플 정도 로 머리 이곳 저곳을 두들기라는 겁니다. 또는 굵은 머리빗으로 두피에 약간의 마찰을 주면서 빗어도 같은 효과가 있습니다. 두피가 자극되어 머리도 맑아지고 기억력 이 좋아져 학업성적이 향.. 더보기
[스크랩] 인터넷 종합병원 인터넷 종합병원 가 | 나 | 다 | 라 | 마 | 바 | 사 | 아 | 자 | 차 | 카 | 타 | 파 | 하 ▒ 가 *가래,객혈 *가래 상담 *가려움증상담 *갈증 *갈증 상담 *가성 사시 *가스가 찰 때 *가슴통증 상담 *가와사키병 상담 *간염1 *간염 상담 *B형간염이야기 *간염2 *간경변1 *간경변2 *간경변증과 원발성 간암 *.. 더보기
[스크랩] 노화(老化)를 막으려면 노화(老化)를 막으려면 1. '老化는 生에서 죽음에 이르는 시기의 흐름' 이라는 유명한 動物學者(동물학자) 콘호드의 말이 있습니다. 2. '老化'에는 개인差(차), 男女의 성차(性差)가 있으나 유전(遺傳)이 많이 관게됩니다. 3. 눈의 老化는 7歲부터 시작되고 45-50歲에 이르러서 비로소 노안(老.. 더보기
[스크랩] 늙지 않는 비결 10가지 늙지 않는 비결 10가지 “전체는 부분을 합친것보다 더 크다“ - 피타고라스- 자신의 인생을 다시 빚는 것은 각자의 손에 달려 있습니다. 노화가 자신의 일상생활에 미치는 영향 또한 각자의 결정에 따라 달라집니다. 나이가 들어가면서 더 멋있어질 수도 있습니다. 중요한 것은 선택은 언.. 더보기
[스크랩] 수명 재촉하는 나쁜습관 & 수명 늘리는 건강 생활법 수명 재촉하는 나쁜습관 & 수명 늘리는 건강 생활법 □ 명을 재촉하는 나쁜 습관 12 수명을 늘릴 수 있는 방법이 있다면 그 반대로 줄일 수 있는 방법도 있다. 일부러 수명을 줄이는 일이야 없겠지만 이런 점을 조금만 유념해둔다면 더욱 건강하고 행복한 생활을 영위할 수 있을 것이다... 더보기
[스크랩] 항산화 식품의 새 효능 항산화 식품의 새 효능 브로콜리 - 천식·비염 예방 호두 - 뇌세포 보호해 치매 막아 귀리 - 아토피피부염 개선 효과 항산화 식품의 새로운 건강 효과가 밝혀지고 있다. 항산화 식품에는 항산화 영양소가 풍부한데, 항산화 영양소는 우리 몸 속의 유해 산소를 제거하는 데 도움을 준다. 유.. 더보기
[스크랩] 감기 몸살 치유법 1. 寒邪에 노출된 風寒감기에는 코가막히고, 맑은 콧물이 나며, 목이 가려움, 기침, 맑은 담, 오한발열, 두통, 신통이 있으면서 땀이 없으면서 혀에 하얀 태가 있을 때 散寒解表(찬기를 없애고 사기를 풀어줌)를 治法으로 하여 * 생강즙차(생강즙에 원당으로 맛을냄),+ 유자청 * 생강흑설탕.. 더보기

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