덧없는인생 쉬엄쉬엄../전원생활을 건강하게 썸네일형 리스트형 [스크랩] 암을 무찌르는 식품 7가지 ‘암은 인류의 영원한 맞수.’ 미국의 자연의학자 앤드루 웨일 박사의 말이다. 암은 확실히 버거운 상대다. 1971년 닉슨 미 대통령은 ‘암과의 전쟁’을 선포했다. 그는 ‘5년 안에 암의 공포에서 해방시키겠다’고 호언하며 10년간 250억 달러 이상을 쏟아 부었다. 그러나 이 약속은 지켜지.. 더보기 [스크랩] 빨리 먹고 빨리 마시면 빨리 죽는다 빨리 먹고 빨리 마시면 빨리 죽는다 또 빨리 걸어야 오래산다 걸음은 빨리 걷는 사람이 오래 살아 밥을 빨리 먹으면 살이 찌기 쉽다는 사실은 상식이다. 술을 빨리 마셔도 몸에는 해롭다. 그 이유는 각종 질병을 유발해 결국에는 인간의 수명을 단축하게 되기 때문이다. 일상생활에서 일.. 더보기 [스크랩] 기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마 기를 보충해 주는 식품... 감자와 고구마 화기애애한 '가족대항전'이라고 여길 사람이 많겠지만 실상은 '한·일전'입니다 둘 다 노란색 식품(yellow food)인데다 고구마를 감저(甘藷), 감자를 북방감저라고도 부르니 '한 통속'이라는 오해를 살만도 하네요. 게다가 우연히도 조선 말기에 한반.. 더보기 高血壓(고혈압)? 高血壓(고혈압)? 혈압이란 혈액이 동맥혈관 벽에 가해지는 압력(힘)을 말합니다. 심장이 펌프질해서 수축과 이완을 반복하며 혈액을 혈관속으로 밀어 냅니다. 심장이 수축하며 동맥으로 혈액을 보낼때 압력이 가장 높아지는데 이를 수축기 혈압이라고 하고, 심장이 늘어나서 혈액이 심장.. 더보기 [스크랩] 몸속의 독 빼내는 ‘디톡스 음식’ [Talk DailyFoodTherapy]몸속의 독 빼내는 ‘디톡스 음식’ 결코 반갑지 않은 봄 손님 황사가 올해도 기승을 부렸다. 일종의 미세 먼지인 황사에는 카드뮴, 수은, 납, 알루미늄, 비소 등 몸에 해로운 중금속이 다량 들어 있어 무방비 상태에서 노출되면 체내 중금속 축적의 위험이 크다. 몸 안에 .. 더보기 [스크랩] 산삼에 버금하는 무의 효능 ▶ 무의 효능 우리나라 토종 무는 소화와 해독에 효과가 뛰어나고 원리를 높이는 데도 산삼에 버금간다. 그 중 특히 열무는 산삼을 대용할 만큼 약성이 높다. 해독 효과 때문에 술, 생선 회, 밀가루 음식과 궁합이 맞다. ▶ 약성 및 활용법 무는 즙을 내어 먹으면 지해(址咳) 지혈(地血)과 .. 더보기 [스크랩] 가지의 민간요법 □ 티눈 치료 - 가지 꼭지를 잘라낸 부분을 티눈에 대고 2∼3분 가볍게 문지른다. - 이것을 하루에 1∼2회, 1주일쯤 계속 해주면 티눈이 마치 때 처럼 벗겨진다. □ 구내염 치료 - 그늘에 말린 가지 꼭지5~6개를 뚝배기나 법랑냄비에 넣고 5컵의 물을 부어 약한 불로 물이 절반 정 도까지 줄어 .. 더보기 [스크랩] 감자의 민간요법-타박상,습진 학 명 Solanum tuberosum (가지과) 생약명 洋芋(양우) 이용부위 감자의 괴경 형 태 □ 키 60~100cm, 지하경 끝이 괴경으로 되며 독특한 냄새가 난다. 잎은 호생하고 1회우상 복엽이며 난 형의 소엽이 5~9개 붙어있다. 꽃은 백색 또는 자주색으로 윗부분의 엽액에서 자란 화경에 달리며 꽃받 침과 화.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 19 다음