지속가능한 귀농귀촌/보람있는 전원생활 썸네일형 리스트형 [스크랩] "나이제 돌아가 나무되고 꽃되리" 수목장이어 화초장·잔디장… 장례문화 친환경 대전환 경기도 일산에 사는 박영균(50)씨는 5월 돌아가신 아버지를 잔디밭에 모셨다. "죽거든 화장해 뿌려 달라"는 유언에 따라 수소문 끝에 파주의 한 자연장지를 택했다. 이곳에는 '잔디장(葬)'이 마련돼 있었다. 넓은 잔디밭에서 고인에게.. 더보기 [스크랩] 무소유의 삶과 소박한 삶, 그리고 정원 가꾸기 법정스님은, 무소유란 아무것도 갖지 않는다는 것이 아니라 불필요한 것을 갖지 않는다는 것이라 하였다. 그렇다면 불필요한 것이란 무엇일까? 우리에게 필요하다, 불필요하다의 기준은 무엇일까? 그것은 내 마음에 걸림이 없는, 즉 물질이나 마음이 내게 짐이 되지 않을 정도의 무게만.. 더보기 [스크랩] 산책으로 노화방지 및 전원생활을 보람있게 산책으로 노화방지 및 전원생활을 보람있게 01. 면역기능이 좋아진다. 02. 심근경색이 있더라도 더 오래산다. 03. 심 질환의 위험이 줄어든다. 04. 체내 에너지 활용이 높아진다. 05. 산소섭취량이 는다. 06. 근력이 증강된다. 07. 혈압을 정상적으로 유지시킨다. 08. 인대와 힘줄이 강하게 된다. 0.. 더보기 [스크랩] 봄맞이 집 꾸미기, 집 안에도 봄향기 솔솔… 천·소품으로 봄 기운 만끽 신선주 실장 제공 《 3월이 되면 누구나 설렐 것이다. 새 학기를 맞이하는 아이들도, 집 안에 깃든 겨울 냄새를 몰아내고 봄을 맞이할 준비를 하는 주부도, 매일 반복되는 일이지만 어쩐지 가벼워진 공기에 새로운 의욕이 솟는 직장인들도. 사람만 설레는 게 아니다. 겨우내 웅크리고 있던.. 더보기 [스크랩] 산에가야하는 이유(산의 철학) 山의 哲學 사람들은 왜 산에 올라 가는가. 산이 거기에 있기 때문이다. 일에 지쳤을 때, 정신이 피곤할 때, 인생의 고독을 느낄 때 삶이 메말랐을 때 우리는 산을 찾아가야 한다. 산의 정기, 산의 빛, 산의 침묵, 산의 음성, 산의 향기는 우리의 심정에 새로운 활력소와 생명의 건강성을 줄 .. 더보기 [스크랩] 등산 - 걷기와 스틱 사용법 걷기와 스틱 사용법-윤치술 한국트레킹학교장] 보폭과 속도를 줄이고 낮은 데를 밟아라 스틱, 오르막에선 추진력 얻고 내리막에선 속도 제어 ↑ [월간산]패션그룹 형지 박성배 비서실장(가운데)과 노스케이프 디자인실 안혜진 주임이 윤치술 교장으로부터 보행법을 배우고 있다. 초보자.. 더보기 [스크랩] 3인3색 도시농부 이야기 01 도시 농부 김순남 "텃밭은 실험실이자 풍성한 먹거리 창고예요" 대구에서 유년 시절을 보낸 김순남 씨는 각박한 서울 생활에 지칠 때마다 언제나 고향 텃밭을 그리워했다. 고향 집 앞 텃밭에서 어머니와 함께 가꾼 농작물은 실컷 먹고도 남아 이웃에게 나눠주며 인심을 썼는데, 서울에 .. 더보기 [스크랩] 전남 광양 매실마을 홍쌍리 여사의 시골밥상 흙에 뿌리 내리고 자란 채소와 곡식은 흙의 기운을 받아 영양이 가득하다. 20~30년 전만 해도 쌀밥에 고깃국 먹는 것을 최고로 여겼지만 최근에는 건강을 위해 채식을 하는 이들이 생길 정도로 채소의 중요성이 높아지고 있다. 육류와 가공식품의 과도한 섭취 등으로 인해 비만, 성인병 등.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 14 다음